Sobre vegetarianismo...Receita:Mandioquinha e alho frito

Para saltear com azeite!

Mais uma receitinha do blog Cantinho Vegetariano:http://www.cantinhovegetariano.com.br/2011/03/mandioquinha-salteada-com-alho-frito.html

Sobre simplicidade,budismo,minimalismo... 45 dicas!

Tenho por hábito só seguir conselhos e dicas de especialistas em suas respctivas áreas. Com 90 anos,essa senhora é especialista em viver a vida! Atente para a dica 11,17,21, 35,37,39 e 41(dentre outras ...rs)

Sobre Simplicidade Voluntária... Um vestido para cada dia da semana!

Simplificar as escolhas até na hora de vestir- se, e aqui entra também: praticidade, organização,minimalísmo,gestão de tempo,desapego e budismo.

E foi assim que passei meu verão, até mesmo para ir trabalhar,pois o local onde trabalho,permite a simplicidade... Graças a Deus!

Agora com a chegada do outono,os looks são outros,depois eu mostro.

Sobre Budismo... Sabedoria da igualdade

Sabedoria da igualdade. Buda Ratnasambhava. Cor amarela. Generosidade.

“Quando fazemos algo de bom para os outros, não só eles, mas nós também nos alegramos. Um professor se alegra quando ensina um aluno, um trabalhador fica feliz por produzir algo útil para outras pessoas. Ficamos felizes quando ajudamos alguém. O que eu faço para o outro é igual para mim. É inseparável. Se ele está feliz eu estarei feliz.”

Fonte:
http://sobrebudismo.com.br/as-cinco-sabedorias-no-budismo/#more-1933

Sobre minimalismo... Meu mínimo armário.

Esse é o espaço destinado às minhas poucas roupas. Acredite! Está de bom tamanho,aliás, está sobrando espaço.

Nas gavetinhas,por exemplo,coloquei meus lingeries, mas para simplificar o dia-a-dia,resolvi pendurar minhas calcinhas e sutiens,nos cabides, junto com os looks do dia...rs...e agora elas estão vazias...depois eu tiro uma foto e mostro.

Por enquanto, vou mostrar só o meu armarinho vazio mesmo! Tirei essas fotos antes de me mudar para esse apartamento,logo depois que fechamos o contrato.

Preciso tirar uma foto dele já com as roupas nos cabides... Aguarde!

Sobre vegetarianismo... Receita: Salada de repolho com alho

... Deixo aqui uma receita rápida, simples, barata, fácil de preparar e deliciosa. Faço semanalmente!

E aproveito para deixar também, a indicação do blog de onde a tirei: http://www.cantinhovegetariano.com.br/2011/12/receitas-para-o-natal-e-ano-novo.html

O link acima, é o que eu mais visito, pois apesar de ter sido feito para as festas de fim de ano, as receitas podem ser preparadas em qualquer época do ano.

Sobre gestão de tempo... 15 minutos!

...O que vc pode fazer com os próximos 15 minutos de sua vida?... Eu aqui em casa vou fazer muita coisa!

Tudo ao mesmo tempo agora...rs...vou por a roupa de molho, desinfetar o vaso sanitário do banheirinho, cozinhar feijão fradinho,ervilha,milho,ovo de codorna, descongelar os peitos de frango,desinfetar a alface,aff...Mas tenho meus ajudantes: a máquina que lava e SECA,a panela de pressão,as 4 bocas do fogão,o micro-ondas,( ajudantes que não recebem salário e trabalham direitinho...rs)

Eu faço assim:

Sem parar para pensar,já vou direto para a maquina de lavar, coloco o sabão e ligo, pois a roupa já está lá dentro, (eu uso o tambor da máquina como cesto de roupa suja e vou colocando as roupas diáriamente até completar) minimizei os móveis da área de serviço,tirei os cestos e as mesinhas de apoio,agora só tenho a máquina e mais nada para tirar do caminho na hora da limpeza ( adoro espaços vazios!).

Uma vez ligada a máquina, vou até o banheirinho e coloco 50ml de "Candida" ( desinfetante a base de cloro) dentro do vaso sanitário,(eu uso um copinho medidor para não errar a medida) ele vai agir durante os próximos "10"minutos e deixar o vaso limpo,branquinho e desinfetado pra mim...rs

Coloco o feijão na panela de pressão, ele leva "15" minutos pra ficar pronto!

Em cada boca do fogão, uma panela e em cada uma um complemento para as saladas da semana, ervilha, milho, ovo de codórna. Eles levam "6" minutos pra ficarem no ponto certo.


Coloco os peitos de frango( dieta do filho) no micro - ondas para descongelar,eles levam "15" minutos para ficarem descongelados e prontos para uso!

Coloco a alface de molho com desinfetante próprio para verduras e deixo o tempo recomendado, "15" minutos.

E assim... Passados os milagrosos "15" minutinhos de minha vida, eu tenho muita coisa adiantada para a semana!

Na verdade não é milagre, é saber gerenciar o tempo,né?!

Sobre simplicidade ...

... Dica fundamental para quem quer começar a minimizar e simplificar a vida! Tirei do blog do Leo Babauta, que indico sem pestanejar: http://zenhabits.net/start/

Sobre desapego...

...Tô ficando boa nisso...rs

Uma colega viu minha pulseirinha de caveirinha no meu pulso e ficou desesperada!(hã?) Aí... me pediu emprestada e eu prontamente emprestei...lógico!

No dia seguinte, acredite se quiser, assim que me viu, ajoelhou-se diante de mim, (eu disse " ajoelhou-se" diante de mim) e me perguntou: " Quanto vc quer pela pulseira?" (já com a intenção de não me devolver)... Ahhh ...Sei lá... O que eu paguei por ela, R$25,00, tudo bem?( tinha comprado fazia um mês mais ou menos) e ela aliviada por ver meu desapego me disse: Ok! Combinado, assim que eu receber eu te dou o dinheiro,tá?!

Conclusão: pulseirinha para o pulso dela e R$25,00 para o meu bolso...Todo mundo feliz...Simples assim!...rsrsr

(A foto da pulseirinha não é minha, eu vi no blog "About Danni", pois não tenho foto da minha para mostrar)

Reflexão Budista

Lendo o blog " sobrebudismo.com.br", me deperei com um texto muito interessante e recortei esse trecho para colocar aqui no blog.

R$15,00 por dia no supermercado...Atingindo a meta!

Caminhada de 20 minutos em passos largos para comprar no supermercado mais barato...aff... Mas consegui ( e perdi umas gramas na cintura...rs)

Mudança na lista do supermercado

Nossa! Não está facil gastar só R$15,00 por dia no supermercado,principalmente quando se tem ao lado o maior consumidor do mundo... Meu marido...rs

Definitivamente não posso ir com ele às compras, e muito menos deixa-lo ir sozinho! Só o vinho que ele costuma tomar já custa mais de R$15,00... Oh Lord! Vou ter que fazer algumas mudanças no projeto/desafio...rs... Acho que vou liberar os Domingos para os extras, pois não moro sozinha e meu filho e meu marido nem sabem dessa minha nova super idéia...hahah

Criei uma lista com os 30 principais produtos que compro, e vai ser em cima dela que vou trabalhar, ou seja, comparar os preços em dois ou tres supermercados. São 30 para que eu tente comprar um por dia, aproveitando as ofertas. No final do mes, terei concluido a lista. Deu pra entender?

Por exemplo, hoje o azeite estava com um preço sensacional, de R$13,90 por R$9,90, eu podia gastar R$15,00, então comprei duas garrafas R$19,80, e vou ter que descontar nos R$15,00 de amanhã.

Amanhã vou procurar outro item da lista que esteja em promoção... Adooooro estes desafios...rs

Mudança de padrão de vida... A mais difícil das mudanças!

Mudança...mudança...mudança... E uma vida completamente diferente.

Era exatamente isso que eu queria, uma vida completamente diferente da que eu estava levando, pelo menos financeiramente... Uma vida mais de formiga ao invés daquela vida de cigarra...rs.

Eu não trabalhava fora e não tinha como fazer planos para um futuro mais seguro financeiramente, pois não tinha meu próprio dinheiro, então resolvi mudar isso e voltei a trabalhar.

Tenho um cartão de crédito a minha disposição como dependente do meu marido, mas também tenho uma enxaqueca "daquelas " toda vez que a fatura chega...rs... Então resolvi mudar isso também e essa vai ser a mais difícil das mudanças.

De hoje em diante,controlarei ao máximo os gastos com cartão e depositarei dinheiro na conta corrente,ao fim de cada mês ao invés de sacar dinheiro da conta, ao fim de cada mês.

Para cada escolha,uma renuncia! Resolvi guardar dinheiro e para isso terei que mudar um pouco o meu padrão de vida. Não vou ser radical ( como eu gostaria...rs) pois sei que marido e filho não suportariam...hahha

Mudarei marcas de produtos,super-mercados, farmácia, e começarei mais um projeto, (já que o projeto de destralhe está chegando ao fim) irei todos os dias ao super- mercado ( a pé ) e só poderei gastar R$15,00 para as compras da casa. Serão R$ 450,00 por mês!

Gastos com farmácia e higiêne pessoal estão fora do projeto( por enquanto).

Hoje será o primeiro dia, ( nada de começar no dia 1º ou na 2ª feira...rs)

Daqui 30 dias veremos no que deu...rs

Destralhando total... Projeto 10

Adoro inventar desafios para mim mesma, criar projetos e me por a prova. Adoro me testar e ver até onde posso chegar e o quão disciplinada e desapegada eu me tornei.

Já faz algum tempo que estou me desfazendo de tudo que eu tenho em dobro, de tudo que eu não uso ou não gosto, e por incrível que pareça, ainda tenho coisas para doar e para vender.

Resolvi que iria me desfazer de 10 objetos "indesejados" por dia, e assim tenho feito. No começo foi fácil, e eu cheguei até a doar mais de 10, ( tenho a sorte de ter um posto de recolhimento de doações aqui na minha rua) mas agora estou chegando ao fim do destralhamento.

Faz alguns dias que estou tentando juntar mais 10 coisinhas e parei em quatro:

1-Regatinha preta

2-Porta-papel em alumínio

3-Fita crepe pela metade( tenho duas)

4-Filtro para coifa novinho

Tenho uma lista de tudo que saiu de dentro dos armários e gavetas e se não me engano, estava perto de 400 itens... É muuuuita coisa,né?! Claro que não foram dias seguidos, pois no meio de tanta mudança, foi inviável.

Pelo que vejo, estou em vias de concluir esse projetinho de destralhe total, porém ainda tenho alguns objetos especiais, que pretendo vender em antiquários, e alguns livros que venderei em sebos, mas para doar, só faltam 6 itens e está concluido!

Será? ...rs

Mudança de estação... Boa hora para destralhar

Viva a chegada do outono!

É... Lá se foi mais um verão, e com ele alguns biquinis, alguns bonés, sacolas de praia etc.

Eu uso a troca de estações para fazer um " destralhe" básico no guarda-roupa e a não ser que as peças usadas na última estação estejam na mais perfeita ordem, ou que caiam maravilhosamente em mim, a ponto de arrancar elogios do ser amado, eu "desapego"... Rs...Sei que poderão ser muito úteis para outras pessoas.

Não se trata de disperdício, muito pelo contrário, eu apenas acho que não vale a pena ocupar espaço com coisas que só serão usadas daqui um ano! Acho importante um rodízio para liberar a energia estagnada e abrir espaço para o novo.

Desde que resolvi aderir a um estilo de vida minimalista, que procuro guardar apenas o que uso diariamente, ou seja, tudo que for funcional, então, partindo desse princípio, não tenho porque ter minhas gavetas abrigando biquinis e saídas de banho,uma vez que não costumo ir à praia ou piscinas no outono.

Mudança na minha rotina diária ( gestão de tempo)

Meus dias estão divididos assim:

Durmo de meia-noite até as 8hs,( já estou na cama).

Fico na cozinha, de 8 ao meio-dia, preparando 3 dietas diferentes: para uma vegetariana, ( que quer manter o pêso) um atleta, ( que quer ganhar músculos)e um carnívoro ( que não quer engordar).

Tenho duas horas para ir a feira, arrumar a casa, lavar roupa, tomar banho, me maquiar, almoçar e chegar no meu trabalho, ( de meio-dia as 2hs)

Trabalho de 2 as 8hs, e aí ...

... tenho de 8 até meia-noite para ir ao super-mercado, preparar o jantar de todos, comer, tirar a maquiagem, tomar banho, ver tv, dar atenção ao filho e ao marido e quando sobra uma energia... Ligar pra minha mãe, pra filha, pra alguma amiga, mexer no blog ou enviar e-mails.

E tô feliz... Um pouco cansada... Mas feliz!...rs

Mudança de emprego!...

As mudanças não param por aqui.

Há um mes, mudamos de casa, (de um apê de 200 metros para um de 100) mudamos parte da mobília e estamos esperando nossos novos móveis chegarem ( os antigos  estão sendo reformados!)

Agora, vou contar sobre a maior mudança, eu voltei a trabalhar no comércio. Tudo certinho, como manda o fugurino, todos os dias, inclusive aos sábados. Eu adoro trabalhar com vendas e amo me relacionar com pessoas diferentes, de opniões diferentes,estilos... Enfim... Pra mim isso não não é trabalho,é diversão... Tô feliz!!!

O horário é sensacional, das 14 hs às 20hs, 6 horas que passam voando!

A vida está mais corrida, porém muuuuuito mais organizada. Quanto mais coisas se tem para fazer, mais tempo se arruma!

Precisava dar uma satisfação à vcs minhas poucas e boas amigas ... Esse é o motivo de tão poucos posts,viu?! Logo...logo, eu mostro pra vcs como tem sido meus dias... Aguardem!

A mudança do futon! Ele voltou!!

Por aqui as mudanças continuam!

Finalmente ele voltou da reforma. Voltou um pouquinho menor e um pouquinho mais leve,verdade seja dita,mas ficou até melhor. O peso desse futon,é uma coisa absurda!

Ele estava realmente precisando de um revestimento. Foram confeccionadas duas capas, uma permanente, na cor origina, (crú) e uma extra, (preta) para o uso diário.

Eu gostei bastante do trabalho da tapeçaria.

Valeu a pena esperar... Olha a foto do antes e depois.

Ser ou não ser... Minimalista... Esta é a questão!

Eu sou... Ou melhor... Estou me tornando... E AMANDO...rs

Amo não ter cabeceira de cama pra limpar, amo não ter que varrer em baixo da cama, amo não TER EMBAIXO DA CAMA...rs... Amo não ter criado-mudo pra arrastar na hora de varrer o quarto...enfim... Acho que estou chegando lá!

Pra mim, está ótimo assim, mas maridon quer pelo menos um estrado... Quem sabe um tapete de tatame,né?!... Rs

Muito triste...

A mudança dos tapetes... De Kilin para tatame!

"Os tapetes de tatame são feitos da esteira de junco de arroz, tecidos no tear manual, a mesma que reveste os tatames.
Nas laterais, as bordas são de lonita de algodão preta ou colorida".


E eu não quero mais saber de nenhum outro tapete nessa vida!...Rs... Antes de mudar para cá, mandei meus tapetes para lavar, um Kilin grande de sala e um pequeno de beira de cama.

Hoje eles ficaram prontos e sairam a "bagatela" de R$140,00... Eu disse "CENTOEQUARENTAREAIS" ... Ahhhh... Me poupe! Não vou mais gastar R$140,00 a cada 3 meses para lavar esses benditos tapetes.

Conclusão: Desapeguei!!!

Esses "lindos e fresquinhos" tapetes de tatame custaram R$150,00 cada um, e eu limpo rapidinho com a "esponja mágica" da "Scoth Brite". Pensa... Posso comprar um novo a cada 3 meses com o dinheiro que gasto com a lavanderia!

Estou apaixonada por eles e vou colocar em todos os cômodos. Por enquanto só tenho esses dois mesmo, e eu fico mudando de lugar para ver como ficam e de quantos vou precisar...Hahah... Fica a dica!

Como secar a roupa no varal! Minha técnica!

Oi! E aí? Domingão né? Aqui tá o maior sol!! E por aí?

Marido e filho na praia, e eu aqui ( não vou na praia nesse horário... aff) testando minha Lava e Seca, que mais lava do que seca... Rs

Depois do último fiasco em que perdemos camisetas, shorts e camisolas... Rs... Ahhhh.... E meias que ficarão ótimas em um bebê de 1 aninho ( acho que vou abrir um brechó infantil... Rs) resolvi só testar os programas de lavagem. Achei um bom para roupas com pouca sujidade, dura 1:10 com 30 minutinhos de molho ( minha lava e seca tem molho e sei que todas tem!)

Só usarei o programa secar, para toalhas e a roupa de cama!!

Bom... Eu desapeguei do ferro de passar, já faz séculos ( nossa familia anda limpinha e amassadinha numa boa...rs) então, para a roupa não ficar muuuuuuito amassada, eu tiro imediatamente da máquina e penduro em cabides. Aí, depois que secam, levo pro armário!

Procuro comprar roupas 100% algodão ou dry fit, nada de linho ou tecidos que amassam demais, e aqui somos "todos" jovens...rs... E usamos  na maioria das vezes, camisetas e jeans... Oque facilita muito, né?!...rs

Fica a dica!

Lavando toalhas na "Lava e seca"!

Ontem lavei minhas toalhas de rosto e banho na " Lava e seca"! Segui o manual e uns 1.500 vídeos do You Tube...hahah... Fiz algumas orações, meditei um pouco e liguei!

Ela levou uma hora e dez minutos para lavar ( com 30 minutos de molho) e depois eu programei para secar por duas horas... E aí?????... Aí que deu certo!!!

As toalhas sairam inteiras e secas!

Muito bom poder tirar aquelas toalhas já sequinhas e não ter que colocá-las no varal... Muito bom mesmo!... Toalhas quentinhas e cheirando a ... Cheirando a ... Borracha queimada!!!... Hahah... Ah mais queria oquê! Perfeto só Deus minha amiga!...hahah

Comprei uma Lava e Seca... Oh Lord!

Quero " desapegar" do varal...rs... Quero uma tarefa a menos pela manhã... Quero economizar com pregadores...hahah... QUERIA!

Éééé... A rapadura é doce mas não é mole nããão! A idéia de ter a roupa saindo seca da maquina e levar direto paras as gavetas, me atraiu e minha antiga máquina,tava pedindo pelo amor de Deus pra desencarnar... Rs... Então comprei... Mas não tá fácil de lidar com ela!

Lavar tudo bem, mas secar é que são elas! Na primeira vez meu marido errou o programa e a coitada ficou "5" horas funcionando....hahah... A área de serviço virou uma sauna, ( no inverno vai ser ótimo) algumas camisetas brancas sairam cinzas, ( tie die na verdade...rs) outras sairam minúsculas, um calção sintético furou... Hahah... E uma camisolinha minha perdeu o silk prateado e ganhou uma " gosminha" no lugar... Hahah

Enquanto não sei lidar com ela, tudo é uma surpresa, e as vezes fico sentada na área de serviço em frente a ela, pra ver oque vai acontecer...hahah

Alguma dica???... Rs

Mudei de vez... Aff

Puts... Até que enfim! Hoje foi o primeiro dia em que não precisei ir até o outro apê... Entreguei as chaves ontem a noite.

Eu não ia entregar essas chaves enquanto o apartamento não estivesse impecável... Rs... Lustrei até as maçanetas... Hahah... Ahhh... Sei lá! Concordo que a primeira impressão é a que fica, mas a última é a que vai ficar "pra sempre" mesmo!! Quase  morri de dor nas pernas, mas valeu a pena, e olha que eu tinha contratado até uma super faxineira, hein! Eu dei o toque final e fechei a porta com chave de ouro! Tenho certeza que o proprietário vai ficar super satisfeito.

Fora a minha mania de limpeza, a demora também ocorreu, por conta do meu marido, que deixou o escritório dele para ser desmontado por último, e ele tem muuuuuita coisa... Aff... Foi um sufoco! Descobri que o "buraco negro" do universo ficava lá...hahah... Não acredito até agora na quantidade de coisa que saiu de lá de dentro... Rs... Deu um trabalhão, viu?!

E viva o minimalismo!...Rsrs

Um cantinho da minha sala!

Bom... Nada é definitivo,tá?!

No outro apê eu tinha um tatame e um futon e eu adorava, então nesse novo lar,apesar de bem menor, vou ter meu cantinho zen também!

Eu ajeitei com as coisas que eu tinha aqui comigo, porém, a mesinha onde a tv ficava, está sendo reformada e o futon tb!

Por enquanto, é oque temos para o momento...rs

O sofá já está com as capas limpas e cheirosas, fiquei devendo a foto e ela está aí embaixo!

Recadinhos:

Cris: mostre pra moms...rs

Anita: obrigada pela ajuda! Agora só falta saber sobre " seguidores" ... Heeeeelpppp

Dri: guenta firme que logo...logo eu pego o jeito de blogar novamente e de colocar seguidores...rs

Dani: não esquenta! Sei que a vida com bebê é corrida... Obrigada por ter vindo me ver... Love u

Gi: valeu a visita e obrigada por me trazer as panelas... Nossos estômagos agradecem...hahah

Renata: deixei um comment no seu blog

Acho que é isso!

Vou assistir um pouco do Fantástico tomando um vinho!

Valeeeeeu

Um cantinho da minha sala!

Bom... Nada é definitivo,tá?!

No outro apê eu tinha um tatame e um futon e eu adorava, então nesse novo lar,apesar de bem menor, vou ter meu cantinho zen também!

Eu ajeitei com as coisas que eu tinha aqui comigo, porém, a mesinha onde a tv ficava, está sendo reformada e o futon tb!

Por enquanto, é oque temos para o momento...rs

O sofá já está com as capas limpas e cheirosas, fiquei devendo a foto e ela está aí embaixo!

Recadinhos:

Cris: mostre pra moms...rs

Anita: obrigada pela ajuda! Agora só falta saber sobre " seguidores" ... Heeeeelpppp

Dri: guenta firme que logo...logo eu pego o jeito de blogar novamente e de colocar seguidores...rs

Dani: não esquenta! Sei que a vida com bebê é corrida... Obrigada por ter vindo me ver... Love u

Gi: valeu a visita e obrigada por me trazer as panelas... Nossos estômagos agradecem...hahah

Renata: deixei um comment no seu blog

Acho que é isso!

Vou assistir um pouco do Fantástico tomando um vinho!

Valeeeeeu

Minha varanda!

Pronto! Aqui está ela!!

Esse banco ficava ao pé da cama no outro apê! E o menor no hall de entrada! A rede é meu xodó...rs... Foi a primeira coisa que eu trouxe pra cá...hahah... Precisava ver meu desespero pra saber se nessa varanda tinha gancho de rede... Rsrsr... Tenho até um filminho da cena que eu mesma gravei... Vou ver se coloco aqui,tá?

Tô limpando a sala!!... Mais tarde eu mostro... Fui

Como fazer caber em 100 mts oque cabia em 200... Rs

Desapegando né! Não tem outro jeito... Rs

Durante os últimos 30 dias, coloquei como meta, doar 10 objetos diariamente e cumpri! Mesmo assim trouxe muita coisa pra cá...Aff

Pra vc ter uma idéia, minhas amigas iam em casa e eu dizia: " Gostou"? Pode levar! É seu! Amigas, porteiros, faxineira ( essa que veio ontem), todo mundo saia carregado da minha casa...hahah... Que delícia! Vou continuar doando os 10 objetos por dia. Viu Renata ( aqui de Santos) se precisar de uma mesinha de centro, uma escada de madeira, uma cama de casal ( essa por um preço bem baixinho) ou uma máquina de lavar roupa ( hihih) é só avisar... Tô desapegando total!

Aliás Renatinha... Estou mais perto ainda de vc...rs... Acho que vejo seu prédio da minha varanda! Vc está perto da ex-pizzaria? Eu tb...rsrsr

Vou colocar uma foto da minha varanda , que acabei de ajeitar,tá?! Não sei se vai continuar assim... Enfim... Essa é a varanda nuazinha... Já vou postar uma foto dela arrumada... Só um minuto!