Lendo o livro " Simplicidade Voluntária" de Duane Elgin, me deparei com a seguinte frase:
"Use até o fim, gaste até o fim, faça com que sirva ou passe sem isso" ( puritanos da Nova Inglaterra)
Segundo o livro, os puritanos também defendiam o caminho do meio; segundo sua filosofia, não devemos desejar mais bens materiais além daqueles que podemos efetivamente usar.
Eu costumo "usar as coisas até o fim", ou pelo menos até que ainda sejam funcionais, outras vezes, antes de sair comprando, faço com que outro objeto que já possuo "sirva" para tal função dando um novo uso para ele.
Ex: tenho toalha de mesa que virou cortina, cestinho de vime que virou criado-mudo, puff que virou guarda-cobertor, colcha que virou tapete...
... Enfim... Sempre olho os objetos com " outros olhos"...rs... Porém mesmo assim, muitas vezes não encontro solução e tenho que comprar algo novo, pois em alguns casos, não posso "passar sem", ( na verdade eu posso, mas marido nããão e dessa vez não vou ser radical)
Foi o caso desse escorredor de louça, que deixou de ser funcional, quando suas astes que seguravam os pratos, se soltaram.
Encontrei um novo modelo, dobrável e que já tem o escorredor de talheres, detalhe que fazia muita falta no antigo.
Aqui no prédio temos coleta seletiva e meu antigo escorredor já foi devidamente descartado.
sexta-feira, 14 de junho de 2013
quinta-feira, 13 de junho de 2013
Sobre Budismo:Sabedoria da causalidade.
Fonte:http://sobrebudismo.com.br/as-cinco-sabedorias-no-budismo/#more-1933
Buda Amogasiddhi. Cor verde. Causa e efeito.
“Para cada ação, existe uma reação. Se agirmos de modo positivo, de modo geral, receberemos coisas boas de volta. Se agirmos de modo negativo, de modo geral, receberemos coisas negativas. Ao agirmos de maneira negativa, podemos criar problemas para nós de três maneiras com o corpo, fala e mente. Esta também pode ser entendida como a sabedoria da transmutação. O que vier de negativo para nós, podemos transformar e devolver a ação de modo positivo."
Buda Amogasiddhi. Cor verde. Causa e efeito.
“Para cada ação, existe uma reação. Se agirmos de modo positivo, de modo geral, receberemos coisas boas de volta. Se agirmos de modo negativo, de modo geral, receberemos coisas negativas. Ao agirmos de maneira negativa, podemos criar problemas para nós de três maneiras com o corpo, fala e mente. Esta também pode ser entendida como a sabedoria da transmutação. O que vier de negativo para nós, podemos transformar e devolver a ação de modo positivo."
segunda-feira, 10 de junho de 2013
Sobre gestão de tempo...Comida pronta em 15 minutos!
Na pressão: feijão fradinho (15 minutos de pressão)
Na panelinha: ovos cozidos (10 minutos)
Na frigideira: batatas coradas na manteiga ( 8 minutos na pressão + 7 para dourar)
No caldeirão: brócolis cozidos ( 5 minutos na fervura com sal + 5 para passar no alho e no azeite)
No micro-ondas: filés de peito de frango grelhado (meu micro tem função grelhar) 15 minutos
Menu do dia:
Arroz branco
Brócolis alho e óleo
Batatas coradas
Ovos cozidos ( pra mim)
Filézinho de frango ( pro filho)
Salada de feijão fradinho ( pra todos)
Simples mas bem gostoso!
Na panelinha: ovos cozidos (10 minutos)
Na frigideira: batatas coradas na manteiga ( 8 minutos na pressão + 7 para dourar)
No caldeirão: brócolis cozidos ( 5 minutos na fervura com sal + 5 para passar no alho e no azeite)
No micro-ondas: filés de peito de frango grelhado (meu micro tem função grelhar) 15 minutos
Menu do dia:
Arroz branco
Brócolis alho e óleo
Batatas coradas
Ovos cozidos ( pra mim)
Filézinho de frango ( pro filho)
Salada de feijão fradinho ( pra todos)
Simples mas bem gostoso!
sexta-feira, 7 de junho de 2013
Sobre decoração...Para quem tem pouco espaço! Como esconder mesa e cadeiras!
Fonte:http://www.dezeen.com/2012/06/20/as-if-from-nowhere-by-orla-reynolds/
* não estou conseguindo dar o link mas é só copiar o endereço acima e colar na busca,ok?
* não estou conseguindo dar o link mas é só copiar o endereço acima e colar na busca,ok?
quarta-feira, 5 de junho de 2013
Sobre Simplicidade Voluntária...Uma camiseta para cada dia da semana!
Depois dos 7 vestidos que usei no "alto verão", resgatei minhas 7 regatinhas coloridas (compradas na liquidação do verão passado) e minhas duas calças compridas ( tb do ano passado) e coloquei em uso.
As calças compridas,eu tenho costume de usar por um ano e depois desse tempo,cortar e fazer bermudas,ou se gosto muito do modelo,uso por um ano e depois mando tingir de preto em uma lavanderia ( ficam como novas e duram mais um com certeza).
Como dou preferência à qualidade do que à quantidade,esse esquema tem dado certo.
Esse ano,investi nos colares, para dar uma mudada e alegrar o visual. Comprei sete, um para cada dia da semana, esse "truque" de investir em acessórios, faz realmente a diferença.
Agora,meus vestidinhos estão guardados na gaveta,pois vou promover um bazar/brechó aqui em casa,os que não forem vendidos, usarei no verão do ano que vem,costumizados ou não(depende do modelo)e outros serão doados.
Estou atrasada nas postagens e esse já não é mais o visual do meu armário. Já mostrei "alto verão", "verão" e logo mostrarei "outono".
That's it!
As calças compridas,eu tenho costume de usar por um ano e depois desse tempo,cortar e fazer bermudas,ou se gosto muito do modelo,uso por um ano e depois mando tingir de preto em uma lavanderia ( ficam como novas e duram mais um com certeza).
Como dou preferência à qualidade do que à quantidade,esse esquema tem dado certo.
Esse ano,investi nos colares, para dar uma mudada e alegrar o visual. Comprei sete, um para cada dia da semana, esse "truque" de investir em acessórios, faz realmente a diferença.
Agora,meus vestidinhos estão guardados na gaveta,pois vou promover um bazar/brechó aqui em casa,os que não forem vendidos, usarei no verão do ano que vem,costumizados ou não(depende do modelo)e outros serão doados.
Estou atrasada nas postagens e esse já não é mais o visual do meu armário. Já mostrei "alto verão", "verão" e logo mostrarei "outono".
That's it!
segunda-feira, 3 de junho de 2013
domingo, 2 de junho de 2013
quinta-feira, 30 de maio de 2013
Sobre Budismo... Sabedoria discriminativa.
Sabedoria discriminativa. Buda Amitabha. Cor vermelha. Investigação.
“Não há nada que hoje nos traz felicidade, que amanhã não poderá trazer sofrimento. O que ganhamos hoje, podemos eventualmente perder amanhã. É também a compreensão da impermanência, tudo tem um ciclo de início e fim, tudo é mutável e nada permanece como está.”
Fonte:http://sobrebudismo.com.br/as-cinco-sabedorias-no-budismo/#more-1933
“Não há nada que hoje nos traz felicidade, que amanhã não poderá trazer sofrimento. O que ganhamos hoje, podemos eventualmente perder amanhã. É também a compreensão da impermanência, tudo tem um ciclo de início e fim, tudo é mutável e nada permanece como está.”
Fonte:http://sobrebudismo.com.br/as-cinco-sabedorias-no-budismo/#more-1933
sábado, 25 de maio de 2013
Sobre minimalismo...Meus 4 produtos de limpeza!
Na minha área de serviço, tenho o básico:
- Máquina que lava e seca
- Tanque
- Armário suspenso ( prefiro os suspensos para não ter que tirar ou afastar móveis na hora da faxina)
Dentro desse armário... Enooooorme! ( a foto no final do post não me deixa mentir, tá sobrando espaço...rs)
-Um ex-pote de sorvete com sabão em pó ( pra quê comprar porta-sabão com uma caixinha tão linda dando sopa...rs)
-Um ex-pote de sorvete que uso como baldinho ( pra quê comprar um baldinho com uma caixinha tão linda dando sopa...hahah)
- Detergente neutro ( pra tudo)
- Alvejante, desinfetante e anti- bactericida ( 3 em 1)
- Copinho-medida para não errar com o 3 em 1, atrás da embalagem vem a medida certa para cada função do produto ( tirei o rótulo para não fazer propaganda...rs)
Eu uso um desengordurante para lugares que não posso lavar com o detergente, mas não guardo nesse armário!
Gosto desses paninhos e eles duram muito ( pelo menos aqui em casa) Eu os uso "primeiro" como pano-de-prato e depois já aproveito para limpar a cozinha, sala, quartos e por fim banheiros, a casa toda com os mesmos paninhos ( geralmente são 4 partes).
Amo bicarbonato e depois mostro onde o coloco.
É isso!
- Máquina que lava e seca
- Tanque
- Armário suspenso ( prefiro os suspensos para não ter que tirar ou afastar móveis na hora da faxina)
Dentro desse armário... Enooooorme! ( a foto no final do post não me deixa mentir, tá sobrando espaço...rs)
-Um ex-pote de sorvete com sabão em pó ( pra quê comprar porta-sabão com uma caixinha tão linda dando sopa...rs)
-Um ex-pote de sorvete que uso como baldinho ( pra quê comprar um baldinho com uma caixinha tão linda dando sopa...hahah)
- Detergente neutro ( pra tudo)
- Alvejante, desinfetante e anti- bactericida ( 3 em 1)
- Copinho-medida para não errar com o 3 em 1, atrás da embalagem vem a medida certa para cada função do produto ( tirei o rótulo para não fazer propaganda...rs)
Eu uso um desengordurante para lugares que não posso lavar com o detergente, mas não guardo nesse armário!
Gosto desses paninhos e eles duram muito ( pelo menos aqui em casa) Eu os uso "primeiro" como pano-de-prato e depois já aproveito para limpar a cozinha, sala, quartos e por fim banheiros, a casa toda com os mesmos paninhos ( geralmente são 4 partes).
Amo bicarbonato e depois mostro onde o coloco.
É isso!
quinta-feira, 23 de maio de 2013
quarta-feira, 22 de maio de 2013
Sobre Simplicidade Voluntária... Dica de livro!
"A pobreza é involuntária e debilitante, a simplicidade é voluntária e mobilizadora"- adverte Duane Elgin, autor do livro Simplicidade Voluntária.
Gosto de ler este livro uma vez por ano e estou começando hoje a sua leitura novamente.
Fica a dica!
Gosto de ler este livro uma vez por ano e estou começando hoje a sua leitura novamente.
Fica a dica!
terça-feira, 21 de maio de 2013
quinta-feira, 16 de maio de 2013
Sobre minimalismo...Meu armário de(poucas)travessas!
Destralhei a valer e mantive só essas travessas refratárias. Elas vão do freezer para o forno ou micro-ondas sem problemas, e eu ainda as coloco na mesa " numa bôa"!
Para saber o que tem dentro de cada uma,( no freezer ou na geladeira) me guio pela cor da tampa: verde para saladas, amarelas para massas e frango, branca para arrroz, vermelha para carnes e azul para peixes.
Adoro esse visual "clean"!
Para saber o que tem dentro de cada uma,( no freezer ou na geladeira) me guio pela cor da tampa: verde para saladas, amarelas para massas e frango, branca para arrroz, vermelha para carnes e azul para peixes.
Adoro esse visual "clean"!
terça-feira, 14 de maio de 2013
Sobre vegetarianismo...Receita:Mandioquinha e alho frito
Para saltear com azeite!
Mais uma receitinha do blog Cantinho Vegetariano:http://www.cantinhovegetariano.com.br/2011/03/mandioquinha-salteada-com-alho-frito.html
Mais uma receitinha do blog Cantinho Vegetariano:http://www.cantinhovegetariano.com.br/2011/03/mandioquinha-salteada-com-alho-frito.html
sábado, 11 de maio de 2013
Sobre simplicidade,budismo,minimalismo... 45 dicas!
Tenho por hábito só seguir conselhos e dicas de especialistas em suas respctivas áreas. Com 90 anos,essa senhora é especialista em viver a vida! Atente para a dica 11,17,21, 35,37,39 e 41(dentre outras ...rs)
quinta-feira, 9 de maio de 2013
Sobre Simplicidade Voluntária... Um vestido para cada dia da semana!
Simplificar as escolhas até na hora de vestir- se, e aqui entra também: praticidade, organização,minimalísmo,gestão de tempo,desapego e budismo.
E foi assim que passei meu verão, até mesmo para ir trabalhar,pois o local onde trabalho,permite a simplicidade... Graças a Deus!
Agora com a chegada do outono,os looks são outros,depois eu mostro.
E foi assim que passei meu verão, até mesmo para ir trabalhar,pois o local onde trabalho,permite a simplicidade... Graças a Deus!
Agora com a chegada do outono,os looks são outros,depois eu mostro.
quarta-feira, 8 de maio de 2013
Sobre Budismo... Sabedoria da igualdade
Sabedoria da igualdade. Buda Ratnasambhava. Cor amarela. Generosidade.
“Quando fazemos algo de bom para os outros, não só eles, mas nós também nos alegramos. Um professor se alegra quando ensina um aluno, um trabalhador fica feliz por produzir algo útil para outras pessoas. Ficamos felizes quando ajudamos alguém. O que eu faço para o outro é igual para mim. É inseparável. Se ele está feliz eu estarei feliz.”
Fonte:
http://sobrebudismo.com.br/as-cinco-sabedorias-no-budismo/#more-1933
“Quando fazemos algo de bom para os outros, não só eles, mas nós também nos alegramos. Um professor se alegra quando ensina um aluno, um trabalhador fica feliz por produzir algo útil para outras pessoas. Ficamos felizes quando ajudamos alguém. O que eu faço para o outro é igual para mim. É inseparável. Se ele está feliz eu estarei feliz.”
Fonte:
http://sobrebudismo.com.br/as-cinco-sabedorias-no-budismo/#more-1933
segunda-feira, 6 de maio de 2013
Sobre minimalismo... Meu mínimo armário.
Esse é o espaço destinado às minhas poucas roupas. Acredite! Está de bom tamanho,aliás, está sobrando espaço.
Nas gavetinhas,por exemplo,coloquei meus lingeries, mas para simplificar o dia-a-dia,resolvi pendurar minhas calcinhas e sutiens,nos cabides, junto com os looks do dia...rs...e agora elas estão vazias...depois eu tiro uma foto e mostro.
Por enquanto, vou mostrar só o meu armarinho vazio mesmo! Tirei essas fotos antes de me mudar para esse apartamento,logo depois que fechamos o contrato.
Preciso tirar uma foto dele já com as roupas nos cabides... Aguarde!
sexta-feira, 3 de maio de 2013
Sobre vegetarianismo... Receita: Salada de repolho com alho
... Deixo aqui uma receita rápida, simples, barata, fácil de preparar e deliciosa. Faço semanalmente!
E aproveito para deixar também, a indicação do blog de onde a tirei: http://www.cantinhovegetariano.com.br/2011/12/receitas-para-o-natal-e-ano-novo.html
O link acima, é o que eu mais visito, pois apesar de ter sido feito para as festas de fim de ano, as receitas podem ser preparadas em qualquer época do ano.
E aproveito para deixar também, a indicação do blog de onde a tirei: http://www.cantinhovegetariano.com.br/2011/12/receitas-para-o-natal-e-ano-novo.html
O link acima, é o que eu mais visito, pois apesar de ter sido feito para as festas de fim de ano, as receitas podem ser preparadas em qualquer época do ano.
quinta-feira, 2 de maio de 2013
Sobre gestão de tempo... 15 minutos!
...O que vc pode fazer com os próximos 15 minutos de sua vida?... Eu aqui em casa vou fazer muita coisa!
Tudo ao mesmo tempo agora...rs...vou por a roupa de molho, desinfetar o vaso sanitário do banheirinho, cozinhar feijão fradinho,ervilha,milho,ovo de codorna, descongelar os peitos de frango,desinfetar a alface,aff...Mas tenho meus ajudantes: a máquina que lava e SECA,a panela de pressão,as 4 bocas do fogão,o micro-ondas,( ajudantes que não recebem salário e trabalham direitinho...rs)
Eu faço assim:
Sem parar para pensar,já vou direto para a maquina de lavar, coloco o sabão e ligo, pois a roupa já está lá dentro, (eu uso o tambor da máquina como cesto de roupa suja e vou colocando as roupas diáriamente até completar) minimizei os móveis da área de serviço,tirei os cestos e as mesinhas de apoio,agora só tenho a máquina e mais nada para tirar do caminho na hora da limpeza ( adoro espaços vazios!).
Uma vez ligada a máquina, vou até o banheirinho e coloco 50ml de "Candida" ( desinfetante a base de cloro) dentro do vaso sanitário,(eu uso um copinho medidor para não errar a medida) ele vai agir durante os próximos "10"minutos e deixar o vaso limpo,branquinho e desinfetado pra mim...rs
Coloco o feijão na panela de pressão, ele leva "15" minutos pra ficar pronto!
Em cada boca do fogão, uma panela e em cada uma um complemento para as saladas da semana, ervilha, milho, ovo de codórna. Eles levam "6" minutos pra ficarem no ponto certo.
Coloco os peitos de frango( dieta do filho) no micro - ondas para descongelar,eles levam "15" minutos para ficarem descongelados e prontos para uso!
Coloco a alface de molho com desinfetante próprio para verduras e deixo o tempo recomendado, "15" minutos.
E assim... Passados os milagrosos "15" minutinhos de minha vida, eu tenho muita coisa adiantada para a semana!
Na verdade não é milagre, é saber gerenciar o tempo,né?!
Tudo ao mesmo tempo agora...rs...vou por a roupa de molho, desinfetar o vaso sanitário do banheirinho, cozinhar feijão fradinho,ervilha,milho,ovo de codorna, descongelar os peitos de frango,desinfetar a alface,aff...Mas tenho meus ajudantes: a máquina que lava e SECA,a panela de pressão,as 4 bocas do fogão,o micro-ondas,( ajudantes que não recebem salário e trabalham direitinho...rs)
Eu faço assim:
Sem parar para pensar,já vou direto para a maquina de lavar, coloco o sabão e ligo, pois a roupa já está lá dentro, (eu uso o tambor da máquina como cesto de roupa suja e vou colocando as roupas diáriamente até completar) minimizei os móveis da área de serviço,tirei os cestos e as mesinhas de apoio,agora só tenho a máquina e mais nada para tirar do caminho na hora da limpeza ( adoro espaços vazios!).
Uma vez ligada a máquina, vou até o banheirinho e coloco 50ml de "Candida" ( desinfetante a base de cloro) dentro do vaso sanitário,(eu uso um copinho medidor para não errar a medida) ele vai agir durante os próximos "10"minutos e deixar o vaso limpo,branquinho e desinfetado pra mim...rs
Coloco o feijão na panela de pressão, ele leva "15" minutos pra ficar pronto!
Em cada boca do fogão, uma panela e em cada uma um complemento para as saladas da semana, ervilha, milho, ovo de codórna. Eles levam "6" minutos pra ficarem no ponto certo.
Coloco os peitos de frango( dieta do filho) no micro - ondas para descongelar,eles levam "15" minutos para ficarem descongelados e prontos para uso!
Coloco a alface de molho com desinfetante próprio para verduras e deixo o tempo recomendado, "15" minutos.
E assim... Passados os milagrosos "15" minutinhos de minha vida, eu tenho muita coisa adiantada para a semana!
Na verdade não é milagre, é saber gerenciar o tempo,né?!
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