Sobre destralhar... Projeto "Destralhando total"... +10 itens!

1-Uma sacolinha ( brinde) cheia de pregadores

2-Uma embalagem de sabonete 

3-Um desintupidor

4-Uma escova de limpeza

5-Um gancho de plástico

6-Tubinho plástico (brinde de aniversário)

7-Tigelinha de plástico para shoyo

8-Uma calça de ginástica

9-Uma camiseta branca

10-Porta-óculos

Direto para doação... Com certeza servirá à alguém, aqui já cumpriram seu papel!

Sobre morar em pequenos espaços... Mas nem tão simples assim!

Fonte: http://www.orvistimelessairstream.com/index.php

Sobre Simplicidade Voluntária... Consumo!

Lendo o livro " Simplicidade Voluntária" de Duane Elgin, me deparei com a seguinte frase:

"Use até o fim, gaste até o fim, faça com que sirva ou passe sem isso" ( puritanos da Nova Inglaterra)

Segundo o livro, os puritanos também defendiam o caminho do meio; segundo sua filosofia, não devemos desejar mais bens materiais além daqueles que podemos efetivamente usar.

Eu costumo "usar as coisas até o fim", ou pelo menos até que ainda sejam funcionais, outras vezes, antes de sair comprando, faço com que outro objeto que já possuo "sirva" para tal função dando um novo uso para ele.

Ex: tenho toalha de mesa que virou cortina, cestinho de vime que virou criado-mudo, puff que virou guarda-cobertor, colcha que virou tapete...

... Enfim... Sempre olho os objetos com " outros olhos"...rs... Porém mesmo assim, muitas vezes não encontro solução e tenho que comprar algo novo, pois em alguns casos, não posso "passar sem", ( na verdade eu posso, mas marido nããão e dessa vez não vou ser radical)

Foi o caso desse escorredor de louça, que deixou de ser funcional, quando suas astes que seguravam os pratos, se soltaram.

Encontrei um novo modelo, dobrável e que já tem o escorredor de talheres, detalhe que fazia muita falta no antigo.

Aqui no prédio temos coleta seletiva e meu antigo escorredor já foi devidamente descartado.

Sobre Budismo:Sabedoria da causalidade.

Fonte:http://sobrebudismo.com.br/as-cinco-sabedorias-no-budismo/#more-1933

Buda Amogasiddhi. Cor verde. Causa e efeito.


“Para cada ação, existe uma reação. Se agirmos de modo positivo, de modo geral, receberemos coisas boas de volta. Se agirmos de modo negativo, de modo geral, receberemos coisas negativas. Ao agirmos de maneira negativa, podemos criar problemas para nós de três maneiras com o corpo, fala e mente. Esta também pode ser entendida como a sabedoria da transmutação. O que vier de negativo para nós, podemos transformar e devolver a ação de modo positivo."

Sobre gestão de tempo...Comida pronta em 15 minutos!

Na pressão: feijão fradinho (15 minutos de pressão)

Na panelinha: ovos cozidos (10 minutos)

Na frigideira: batatas coradas na manteiga ( 8 minutos na pressão + 7 para dourar)

No caldeirão: brócolis cozidos ( 5 minutos na fervura com sal + 5 para passar no alho e no azeite)

No micro-ondas: filés de peito de frango grelhado (meu micro tem função grelhar) 15 minutos

Menu do dia:

Arroz branco

Brócolis alho e óleo

Batatas coradas

Ovos cozidos ( pra mim)

Filézinho de frango ( pro filho)

Salada de feijão fradinho ( pra todos)

Simples mas bem gostoso!

Sobre decoração...Para quem tem pouco espaço! Como esconder mesa e cadeiras!

Fonte:http://www.dezeen.com/2012/06/20/as-if-from-nowhere-by-orla-reynolds/

* não estou conseguindo dar o link mas é só copiar o endereço acima e colar na busca,ok?

Sobre Simplicidade Voluntária...Uma camiseta para cada dia da semana!

Depois dos 7 vestidos que usei no "alto verão", resgatei minhas 7 regatinhas coloridas (compradas na liquidação do verão passado) e minhas duas calças compridas ( tb do ano passado) e coloquei em uso.

As calças compridas,eu tenho costume de usar por um ano e depois desse tempo,cortar e fazer bermudas,ou se gosto muito do modelo,uso por um ano e depois mando tingir de preto em uma lavanderia ( ficam como novas e duram mais um com certeza).

Como dou preferência à qualidade do que à quantidade,esse esquema tem dado certo.

Esse ano,investi nos colares, para dar uma mudada e alegrar o visual. Comprei sete, um para cada dia da semana, esse "truque" de investir em acessórios, faz realmente a diferença.

Agora,meus vestidinhos estão guardados na gaveta,pois vou promover um bazar/brechó aqui em casa,os que não forem vendidos, usarei no verão do ano que vem,costumizados ou não(depende do modelo)e outros serão doados.

Estou atrasada nas postagens e esse já não é mais o visual do meu armário. Já mostrei "alto verão", "verão" e logo mostrarei "outono".

That's it!

Sobre vegetarianismo...Receita:Legumes grelhados

Fonte : http://www.cantinhovegetariano.com.br/2011/05/legumes-grelhados.html

Sobre frases e imagens inspiradoras...that's it !

Fonte: http://voiceblue-yeda.blogspot.com.br/2012/04/frases-inspiradoras.html

Sobre Budismo... Sabedoria discriminativa.

Sabedoria discriminativa. Buda Amitabha. Cor vermelha. Investigação.

“Não há nada que hoje nos traz felicidade, que amanhã não poderá trazer sofrimento. O que ganhamos hoje, podemos eventualmente perder amanhã. É também a compreensão da impermanência, tudo tem um ciclo de início e fim, tudo é mutável e nada permanece como está.”

Fonte:http://sobrebudismo.com.br/as-cinco-sabedorias-no-budismo/#more-1933

Sobre minimalismo...Meus 4 produtos de limpeza!

Na minha área de serviço, tenho o básico:

- Máquina que lava e seca

- Tanque

- Armário suspenso ( prefiro os suspensos para não ter que tirar ou afastar móveis na hora da faxina)

Dentro desse armário... Enooooorme! ( a foto no final do post não me deixa mentir, tá sobrando espaço...rs)

-Um ex-pote de sorvete com sabão em pó ( pra quê comprar porta-sabão com uma caixinha tão linda dando sopa...rs)

-Um ex-pote de sorvete que uso como baldinho ( pra quê comprar um baldinho com uma caixinha tão linda dando sopa...hahah)

- Detergente neutro ( pra tudo)

- Alvejante, desinfetante e anti- bactericida ( 3 em 1)

- Copinho-medida para não errar com o 3 em 1, atrás da embalagem vem a medida certa para cada função do produto ( tirei o rótulo para não fazer propaganda...rs)

Eu uso um desengordurante para lugares que não posso lavar com o detergente, mas não guardo nesse armário!

Gosto desses paninhos e eles duram muito ( pelo menos aqui em casa) Eu os uso "primeiro" como pano-de-prato e depois já aproveito para limpar a cozinha, sala, quartos e por fim banheiros, a casa toda com os mesmos paninhos ( geralmente são 4 partes).

Amo bicarbonato e depois mostro onde o coloco.

É isso!

Sobre gestão de tempo...Adiante algumas tarefas enquanto você dorme!

5 Dicas para começar a fazer hoje!

Sobre Simplicidade Voluntária... Dica de livro!

"A pobreza é involuntária e debilitante, a simplicidade é voluntária e mobilizadora"- adverte Duane Elgin, autor do livro Simplicidade Voluntária.

Gosto de ler este livro uma vez por ano e estou começando hoje a sua leitura novamente.

Fica a dica!

Sobre Budismo...Sabedoria do espelho

Fonte:http://sobrebudismo.com.br/as-cinco-sabedorias-no-budismo/#more-1933

Sobre minimalismo...Meu armário de(poucas)travessas!

Destralhei a valer e mantive só essas travessas refratárias. Elas vão do freezer para o forno ou micro-ondas sem problemas, e eu ainda as coloco na mesa " numa bôa"!

Para saber o que tem dentro de cada uma,( no freezer ou na geladeira) me guio pela cor da tampa: verde para saladas, amarelas para massas e frango, branca para arrroz, vermelha para carnes e azul para peixes.

Adoro esse visual "clean"!

Sobre vegetarianismo...Receita:Mandioquinha e alho frito

Para saltear com azeite!

Mais uma receitinha do blog Cantinho Vegetariano:http://www.cantinhovegetariano.com.br/2011/03/mandioquinha-salteada-com-alho-frito.html

Sobre simplicidade,budismo,minimalismo... 45 dicas!

Tenho por hábito só seguir conselhos e dicas de especialistas em suas respctivas áreas. Com 90 anos,essa senhora é especialista em viver a vida! Atente para a dica 11,17,21, 35,37,39 e 41(dentre outras ...rs)

Sobre Simplicidade Voluntária... Um vestido para cada dia da semana!

Simplificar as escolhas até na hora de vestir- se, e aqui entra também: praticidade, organização,minimalísmo,gestão de tempo,desapego e budismo.

E foi assim que passei meu verão, até mesmo para ir trabalhar,pois o local onde trabalho,permite a simplicidade... Graças a Deus!

Agora com a chegada do outono,os looks são outros,depois eu mostro.

Sobre Budismo... Sabedoria da igualdade

Sabedoria da igualdade. Buda Ratnasambhava. Cor amarela. Generosidade.

“Quando fazemos algo de bom para os outros, não só eles, mas nós também nos alegramos. Um professor se alegra quando ensina um aluno, um trabalhador fica feliz por produzir algo útil para outras pessoas. Ficamos felizes quando ajudamos alguém. O que eu faço para o outro é igual para mim. É inseparável. Se ele está feliz eu estarei feliz.”

Fonte:
http://sobrebudismo.com.br/as-cinco-sabedorias-no-budismo/#more-1933

Sobre minimalismo... Meu mínimo armário.

Esse é o espaço destinado às minhas poucas roupas. Acredite! Está de bom tamanho,aliás, está sobrando espaço.

Nas gavetinhas,por exemplo,coloquei meus lingeries, mas para simplificar o dia-a-dia,resolvi pendurar minhas calcinhas e sutiens,nos cabides, junto com os looks do dia...rs...e agora elas estão vazias...depois eu tiro uma foto e mostro.

Por enquanto, vou mostrar só o meu armarinho vazio mesmo! Tirei essas fotos antes de me mudar para esse apartamento,logo depois que fechamos o contrato.

Preciso tirar uma foto dele já com as roupas nos cabides... Aguarde!

Sobre vegetarianismo... Receita: Salada de repolho com alho

... Deixo aqui uma receita rápida, simples, barata, fácil de preparar e deliciosa. Faço semanalmente!

E aproveito para deixar também, a indicação do blog de onde a tirei: http://www.cantinhovegetariano.com.br/2011/12/receitas-para-o-natal-e-ano-novo.html

O link acima, é o que eu mais visito, pois apesar de ter sido feito para as festas de fim de ano, as receitas podem ser preparadas em qualquer época do ano.

Sobre gestão de tempo... 15 minutos!

...O que vc pode fazer com os próximos 15 minutos de sua vida?... Eu aqui em casa vou fazer muita coisa!

Tudo ao mesmo tempo agora...rs...vou por a roupa de molho, desinfetar o vaso sanitário do banheirinho, cozinhar feijão fradinho,ervilha,milho,ovo de codorna, descongelar os peitos de frango,desinfetar a alface,aff...Mas tenho meus ajudantes: a máquina que lava e SECA,a panela de pressão,as 4 bocas do fogão,o micro-ondas,( ajudantes que não recebem salário e trabalham direitinho...rs)

Eu faço assim:

Sem parar para pensar,já vou direto para a maquina de lavar, coloco o sabão e ligo, pois a roupa já está lá dentro, (eu uso o tambor da máquina como cesto de roupa suja e vou colocando as roupas diáriamente até completar) minimizei os móveis da área de serviço,tirei os cestos e as mesinhas de apoio,agora só tenho a máquina e mais nada para tirar do caminho na hora da limpeza ( adoro espaços vazios!).

Uma vez ligada a máquina, vou até o banheirinho e coloco 50ml de "Candida" ( desinfetante a base de cloro) dentro do vaso sanitário,(eu uso um copinho medidor para não errar a medida) ele vai agir durante os próximos "10"minutos e deixar o vaso limpo,branquinho e desinfetado pra mim...rs

Coloco o feijão na panela de pressão, ele leva "15" minutos pra ficar pronto!

Em cada boca do fogão, uma panela e em cada uma um complemento para as saladas da semana, ervilha, milho, ovo de codórna. Eles levam "6" minutos pra ficarem no ponto certo.


Coloco os peitos de frango( dieta do filho) no micro - ondas para descongelar,eles levam "15" minutos para ficarem descongelados e prontos para uso!

Coloco a alface de molho com desinfetante próprio para verduras e deixo o tempo recomendado, "15" minutos.

E assim... Passados os milagrosos "15" minutinhos de minha vida, eu tenho muita coisa adiantada para a semana!

Na verdade não é milagre, é saber gerenciar o tempo,né?!

Sobre simplicidade ...

... Dica fundamental para quem quer começar a minimizar e simplificar a vida! Tirei do blog do Leo Babauta, que indico sem pestanejar: http://zenhabits.net/start/

Sobre desapego...

...Tô ficando boa nisso...rs

Uma colega viu minha pulseirinha de caveirinha no meu pulso e ficou desesperada!(hã?) Aí... me pediu emprestada e eu prontamente emprestei...lógico!

No dia seguinte, acredite se quiser, assim que me viu, ajoelhou-se diante de mim, (eu disse " ajoelhou-se" diante de mim) e me perguntou: " Quanto vc quer pela pulseira?" (já com a intenção de não me devolver)... Ahhh ...Sei lá... O que eu paguei por ela, R$25,00, tudo bem?( tinha comprado fazia um mês mais ou menos) e ela aliviada por ver meu desapego me disse: Ok! Combinado, assim que eu receber eu te dou o dinheiro,tá?!

Conclusão: pulseirinha para o pulso dela e R$25,00 para o meu bolso...Todo mundo feliz...Simples assim!...rsrsr

(A foto da pulseirinha não é minha, eu vi no blog "About Danni", pois não tenho foto da minha para mostrar)

Reflexão Budista

Lendo o blog " sobrebudismo.com.br", me deperei com um texto muito interessante e recortei esse trecho para colocar aqui no blog.

R$15,00 por dia no supermercado...Atingindo a meta!

Caminhada de 20 minutos em passos largos para comprar no supermercado mais barato...aff... Mas consegui ( e perdi umas gramas na cintura...rs)

Mudança na lista do supermercado

Nossa! Não está facil gastar só R$15,00 por dia no supermercado,principalmente quando se tem ao lado o maior consumidor do mundo... Meu marido...rs

Definitivamente não posso ir com ele às compras, e muito menos deixa-lo ir sozinho! Só o vinho que ele costuma tomar já custa mais de R$15,00... Oh Lord! Vou ter que fazer algumas mudanças no projeto/desafio...rs... Acho que vou liberar os Domingos para os extras, pois não moro sozinha e meu filho e meu marido nem sabem dessa minha nova super idéia...hahah

Criei uma lista com os 30 principais produtos que compro, e vai ser em cima dela que vou trabalhar, ou seja, comparar os preços em dois ou tres supermercados. São 30 para que eu tente comprar um por dia, aproveitando as ofertas. No final do mes, terei concluido a lista. Deu pra entender?

Por exemplo, hoje o azeite estava com um preço sensacional, de R$13,90 por R$9,90, eu podia gastar R$15,00, então comprei duas garrafas R$19,80, e vou ter que descontar nos R$15,00 de amanhã.

Amanhã vou procurar outro item da lista que esteja em promoção... Adooooro estes desafios...rs

Mudança de padrão de vida... A mais difícil das mudanças!

Mudança...mudança...mudança... E uma vida completamente diferente.

Era exatamente isso que eu queria, uma vida completamente diferente da que eu estava levando, pelo menos financeiramente... Uma vida mais de formiga ao invés daquela vida de cigarra...rs.

Eu não trabalhava fora e não tinha como fazer planos para um futuro mais seguro financeiramente, pois não tinha meu próprio dinheiro, então resolvi mudar isso e voltei a trabalhar.

Tenho um cartão de crédito a minha disposição como dependente do meu marido, mas também tenho uma enxaqueca "daquelas " toda vez que a fatura chega...rs... Então resolvi mudar isso também e essa vai ser a mais difícil das mudanças.

De hoje em diante,controlarei ao máximo os gastos com cartão e depositarei dinheiro na conta corrente,ao fim de cada mês ao invés de sacar dinheiro da conta, ao fim de cada mês.

Para cada escolha,uma renuncia! Resolvi guardar dinheiro e para isso terei que mudar um pouco o meu padrão de vida. Não vou ser radical ( como eu gostaria...rs) pois sei que marido e filho não suportariam...hahha

Mudarei marcas de produtos,super-mercados, farmácia, e começarei mais um projeto, (já que o projeto de destralhe está chegando ao fim) irei todos os dias ao super- mercado ( a pé ) e só poderei gastar R$15,00 para as compras da casa. Serão R$ 450,00 por mês!

Gastos com farmácia e higiêne pessoal estão fora do projeto( por enquanto).

Hoje será o primeiro dia, ( nada de começar no dia 1º ou na 2ª feira...rs)

Daqui 30 dias veremos no que deu...rs

Destralhando total... Projeto 10

Adoro inventar desafios para mim mesma, criar projetos e me por a prova. Adoro me testar e ver até onde posso chegar e o quão disciplinada e desapegada eu me tornei.

Já faz algum tempo que estou me desfazendo de tudo que eu tenho em dobro, de tudo que eu não uso ou não gosto, e por incrível que pareça, ainda tenho coisas para doar e para vender.

Resolvi que iria me desfazer de 10 objetos "indesejados" por dia, e assim tenho feito. No começo foi fácil, e eu cheguei até a doar mais de 10, ( tenho a sorte de ter um posto de recolhimento de doações aqui na minha rua) mas agora estou chegando ao fim do destralhamento.

Faz alguns dias que estou tentando juntar mais 10 coisinhas e parei em quatro:

1-Regatinha preta

2-Porta-papel em alumínio

3-Fita crepe pela metade( tenho duas)

4-Filtro para coifa novinho

Tenho uma lista de tudo que saiu de dentro dos armários e gavetas e se não me engano, estava perto de 400 itens... É muuuuita coisa,né?! Claro que não foram dias seguidos, pois no meio de tanta mudança, foi inviável.

Pelo que vejo, estou em vias de concluir esse projetinho de destralhe total, porém ainda tenho alguns objetos especiais, que pretendo vender em antiquários, e alguns livros que venderei em sebos, mas para doar, só faltam 6 itens e está concluido!

Será? ...rs