quinta-feira, 30 de maio de 2013

Sobre Budismo... Sabedoria discriminativa.

Sabedoria discriminativa. Buda Amitabha. Cor vermelha. Investigação.

“Não há nada que hoje nos traz felicidade, que amanhã não poderá trazer sofrimento. O que ganhamos hoje, podemos eventualmente perder amanhã. É também a compreensão da impermanência, tudo tem um ciclo de início e fim, tudo é mutável e nada permanece como está.”

Fonte:http://sobrebudismo.com.br/as-cinco-sabedorias-no-budismo/#more-1933

sábado, 25 de maio de 2013

Sobre minimalismo...Meus 4 produtos de limpeza!

Na minha área de serviço, tenho o básico:

- Máquina que lava e seca

- Tanque

- Armário suspenso ( prefiro os suspensos para não ter que tirar ou afastar móveis na hora da faxina)

Dentro desse armário... Enooooorme! ( a foto no final do post não me deixa mentir, tá sobrando espaço...rs)

-Um ex-pote de sorvete com sabão em pó ( pra quê comprar porta-sabão com uma caixinha tão linda dando sopa...rs)

-Um ex-pote de sorvete que uso como baldinho ( pra quê comprar um baldinho com uma caixinha tão linda dando sopa...hahah)

- Detergente neutro ( pra tudo)

- Alvejante, desinfetante e anti- bactericida ( 3 em 1)

- Copinho-medida para não errar com o 3 em 1, atrás da embalagem vem a medida certa para cada função do produto ( tirei o rótulo para não fazer propaganda...rs)

Eu uso um desengordurante para lugares que não posso lavar com o detergente, mas não guardo nesse armário!

Gosto desses paninhos e eles duram muito ( pelo menos aqui em casa) Eu os uso "primeiro" como pano-de-prato e depois já aproveito para limpar a cozinha, sala, quartos e por fim banheiros, a casa toda com os mesmos paninhos ( geralmente são 4 partes).

Amo bicarbonato e depois mostro onde o coloco.

É isso!
















quarta-feira, 22 de maio de 2013

Sobre Simplicidade Voluntária... Dica de livro!

"A pobreza é involuntária e debilitante, a simplicidade é voluntária e mobilizadora"- adverte Duane Elgin, autor do livro Simplicidade Voluntária.

Gosto de ler este livro uma vez por ano e estou começando hoje a sua leitura novamente.

Fica a dica!

terça-feira, 21 de maio de 2013

quinta-feira, 16 de maio de 2013

Sobre minimalismo...Meu armário de(poucas)travessas!

Destralhei a valer e mantive só essas travessas refratárias. Elas vão do freezer para o forno ou micro-ondas sem problemas, e eu ainda as coloco na mesa " numa bôa"!

Para saber o que tem dentro de cada uma,( no freezer ou na geladeira) me guio pela cor da tampa: verde para saladas, amarelas para massas e frango, branca para arrroz, vermelha para carnes e azul para peixes.

Adoro esse visual "clean"!

terça-feira, 14 de maio de 2013

Sobre vegetarianismo...Receita:Mandioquinha e alho frito

Para saltear com azeite!

Mais uma receitinha do blog Cantinho Vegetariano:http://www.cantinhovegetariano.com.br/2011/03/mandioquinha-salteada-com-alho-frito.html

sábado, 11 de maio de 2013

Sobre simplicidade,budismo,minimalismo... 45 dicas!

Tenho por hábito só seguir conselhos e dicas de especialistas em suas respctivas áreas. Com 90 anos,essa senhora é especialista em viver a vida! Atente para a dica 11,17,21, 35,37,39 e 41(dentre outras ...rs)









quinta-feira, 9 de maio de 2013

Sobre Simplicidade Voluntária... Um vestido para cada dia da semana!

Simplificar as escolhas até na hora de vestir- se, e aqui entra também: praticidade, organização,minimalísmo,gestão de tempo,desapego e budismo.

E foi assim que passei meu verão, até mesmo para ir trabalhar,pois o local onde trabalho,permite a simplicidade... Graças a Deus!

Agora com a chegada do outono,os looks são outros,depois eu mostro.

quarta-feira, 8 de maio de 2013

Sobre Budismo... Sabedoria da igualdade

Sabedoria da igualdade. Buda Ratnasambhava. Cor amarela. Generosidade.

“Quando fazemos algo de bom para os outros, não só eles, mas nós também nos alegramos. Um professor se alegra quando ensina um aluno, um trabalhador fica feliz por produzir algo útil para outras pessoas. Ficamos felizes quando ajudamos alguém. O que eu faço para o outro é igual para mim. É inseparável. Se ele está feliz eu estarei feliz.”

Fonte:
http://sobrebudismo.com.br/as-cinco-sabedorias-no-budismo/#more-1933


segunda-feira, 6 de maio de 2013

Sobre minimalismo... Meu mínimo armário.



Esse é o espaço destinado às minhas poucas roupas. Acredite! Está de bom tamanho,aliás, está sobrando espaço.

Nas gavetinhas,por exemplo,coloquei meus lingeries, mas para simplificar o dia-a-dia,resolvi pendurar minhas calcinhas e sutiens,nos cabides, junto com os looks do dia...rs...e agora elas estão vazias...depois eu tiro uma foto e mostro.

Por enquanto, vou mostrar só o meu armarinho vazio mesmo! Tirei essas fotos antes de me mudar para esse apartamento,logo depois que fechamos o contrato.

Preciso tirar uma foto dele já com as roupas nos cabides... Aguarde!









sexta-feira, 3 de maio de 2013

Sobre vegetarianismo... Receita: Salada de repolho com alho

... Deixo aqui uma receita rápida, simples, barata, fácil de preparar e deliciosa. Faço semanalmente!

E aproveito para deixar também, a indicação do blog de onde a tirei: http://www.cantinhovegetariano.com.br/2011/12/receitas-para-o-natal-e-ano-novo.html

O link acima, é o que eu mais visito, pois apesar de ter sido feito para as festas de fim de ano, as receitas podem ser preparadas em qualquer época do ano.

quinta-feira, 2 de maio de 2013

Sobre gestão de tempo... 15 minutos!

...O que vc pode fazer com os próximos 15 minutos de sua vida?... Eu aqui em casa vou fazer muita coisa!

Tudo ao mesmo tempo agora...rs...vou por a roupa de molho, desinfetar o vaso sanitário do banheirinho, cozinhar feijão fradinho,ervilha,milho,ovo de codorna, descongelar os peitos de frango,desinfetar a alface,aff...Mas tenho meus ajudantes: a máquina que lava e SECA,a panela de pressão,as 4 bocas do fogão,o micro-ondas,( ajudantes que não recebem salário e trabalham direitinho...rs)

Eu faço assim:

Sem parar para pensar,já vou direto para a maquina de lavar, coloco o sabão e ligo, pois a roupa já está lá dentro, (eu uso o tambor da máquina como cesto de roupa suja e vou colocando as roupas diáriamente até completar) minimizei os móveis da área de serviço,tirei os cestos e as mesinhas de apoio,agora só tenho a máquina e mais nada para tirar do caminho na hora da limpeza ( adoro espaços vazios!).

Uma vez ligada a máquina, vou até o banheirinho e coloco 50ml de "Candida" ( desinfetante a base de cloro) dentro do vaso sanitário,(eu uso um copinho medidor para não errar a medida) ele vai agir durante os próximos "10"minutos e deixar o vaso limpo,branquinho e desinfetado pra mim...rs

Coloco o feijão na panela de pressão, ele leva "15" minutos pra ficar pronto!

Em cada boca do fogão, uma panela e em cada uma um complemento para as saladas da semana, ervilha, milho, ovo de codórna. Eles levam "6" minutos pra ficarem no ponto certo.


Coloco os peitos de frango( dieta do filho) no micro - ondas para descongelar,eles levam "15" minutos para ficarem descongelados e prontos para uso!

Coloco a alface de molho com desinfetante próprio para verduras e deixo o tempo recomendado, "15" minutos.

E assim... Passados os milagrosos "15" minutinhos de minha vida, eu tenho muita coisa adiantada para a semana!

Na verdade não é milagre, é saber gerenciar o tempo,né?!







quarta-feira, 1 de maio de 2013

Sobre simplicidade ...

... Dica fundamental para quem quer começar a minimizar e simplificar a vida! Tirei do blog do Leo Babauta, que indico sem pestanejar: http://zenhabits.net/start/